Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental
Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental
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Relaciones personales estresantes en la mediana edad podrían influir en el deterioro de la capacidad cognitiva más adelante en la vida, según un nuevo análisis.
“Toda relación combina elementos positivos y negativos, con las relaciones cercanas siendo las más propensas a generar ambivalencia emocional”, afirmó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Los vínculos cercanos pueden generar intercambios sociales negativos cuando el receptor siente que la relación es ineficaz, intrusiva o demasiado controladora”, afirmó Liao en un correo a Reuters Health.
Liao y su equipo de investigación recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos británicos que participaron en un análisis a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante 10 años a partir de 1997 en la mediana edad.
Las pruebas se diseñaron para medir la memoria verbal y la capacidad de fluidez mental.
Una de las secciones de la prueba consistió en pedir a los participantes que escribieran tantas palabras como fuera posible que empezaran con la letra "s" en un minuto, seguida de un ejercicio para listar nombres de animales durante otro minuto.
Los participantes completaron cuestionarios sobre sus relaciones sociales en 1990 y los repitieron en tres ocasiones más después de 1997.
Las encuestas exploraron cómo las relaciones cercanas de los participantes generaban estrés, problemas o preocupaciones, y cuánto apoyo sentían en esos vínculos.
La evaluación de relaciones positivas se centró en preguntas sobre intereses mutuos, confianza personal y comportamientos solidarios.
Recibió señalamientos por divulgar declaraciones médicas incorrectas, como la falsa conexión entre vacunas y autismo.
Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.
Comparando a quienes escorts Bogotá de alto nivel estaban escorts Bogotá lindas en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones reportados con los del tercio inferior, los investigadores hallaron que el declive adicional equivalía a un año de envejecimiento.
“Aunque sutiles, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían rastrearse hasta factores de riesgo identificados en la mediana edad”, comentó Liao.
“Considerando que la demencia aumenta exponencialmente con la edad y que no hay tratamientos efectivos disponibles, este estudio aporta pruebas sobre qué riesgos pueden ser prevenidos antes de que los cambios cognitivos se tornen irreversibles”.
El informe publicado en el American Journal of Epidemiology indicó que las personas con aspectos negativos en sus relaciones cercanas tendían a desarrollar más síntomas de diabetes y depresión.
Hay evidencia de que, en general, quienes tienen una pareja o quienes están menos aislados socialmente informan de una mejor calidad de vida y viven más, dijo Liao.
Sin embargo, Liao comentó que las personas sanas tienden escort a tener más probabilidades de estar en pareja y de estar más involucradas socialmente.
“Estudios anteriores, entre ellos algunos que realicé con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), encontraron que las relaciones cercanas con tensión y conflicto están relacionadas con un peor desempeño ejecutivo”, señaló Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“El estudio, que hizo seguimiento a los mismos individuos a lo largo de los años, logró confirmar que la tensión social y el estrés en vínculos cercanos influyen en el deterioro cognitivo”, señaló Lachman, quien no estuvo involucrada en esta nueva investigación, en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.